HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」(２枚セット)

定価:14,000円（税込）状態は非常に良いと思います。再生は1回のみです。アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！#ファンクショナルトレーニング　#フィットネス　#パーソナルトレーナー　#部活指導　#DVD #理学療法　#エクササイズ　#FMS #ムーブメントスクリーン　#トレーナー。サッカーテクニック向上メソッド　DVD 4枚組　檜垣裕志　美品。レズミルズ　シバム。DVD塩田剛三直伝「呼吸力の神髄」セット。PRIDE GP 武士道 格闘技 DVD レンタル落ち まとめ売り。レズミルズ　ボディコンバット　41.43.46。F1総集編 1970 to 1979 COMPLETE−BOX+1980 DVD。Wolfyok fitness エアロバイク (ホワイト)。「未開封」相澤隼人ガチトレVol.1〜5。フライフィッシング　シューティングスペイ　ウエット　バス。67 FIGHTDO ファイトドゥRADICALFITNESS DVDCDセット。映画『THE FIRST SLAM DUNK』LIMITED EDITION。69 FIGHTDO ファイトドゥRADICALFITNESS DVDCDセット。51 FIGHTDO ファイトドゥRADICALFITNESS DVDCDセット